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ベートーベン作曲ピアノソナタ第１１番
永久歯の歯のサイズが大きい場合は乳歯から永久歯に生え変わった時に、永久歯が
並ぶ歯槽の部分の顎が十分大きくないときれいに歯が並びません。
最近は歯のサイズは栄養が良いせいか大きくなる傾向にあります。
男の子の上の１番真ん中の歯の平均の大きさは８・５９ミリです。だいたい９・１３ミリを
こえると歯並びが悪くなる可能性は高いです。
女の子の上の１番真ん中の歯の平均の大きさは８・２４ミリです。だいたい８・６５ミリを
こえると歯並びが悪くなる可能性は高いです。
歯が大きくても歯並びが良くなるには十分顎の大きさを発達させる必要があります。
①鼻で呼吸すること。口を閉じて鼻で呼吸していると舌の圧力で歯槽がひろがります。
また普段から口をぽかんとあけないで口をとじること。鼻の調子が悪いなら耳鼻科で
治してもらうこと。
②物を食べる時に良くかんでたべること。顎を発達させるには前歯でかみきって、
奥歯で十分噛み砕きすりつぶしてください。ガムをかんでもだいじょうぶな年齢なら
キシリトールガムをかむのも大変良いです。
埼玉県 北足立郡 伊奈町 寿 服部歯科医院
ベートーベン作曲ピアノソナタ第２７番
①良くかむこと。
食事の時に十分かんで食べることはもちろん重要なことです。それ以外にも
のどにつまったりしない年齢ならキシロトールガムをかむのも良いと思います。
よくかむことによって顎が発達します。
②鼻で呼吸すること。
口で呼吸していると口があいているので、口の内側から舌の圧力がかからず
歯のアーチが拡がりません。狭い歯のアーチだと歯並びは窮屈で歯がきれいに
並ぶスペースがありません。
③虫歯になったらすぐに治療すること。
虫歯の部分が大きくなって隣の歯の間が欠けたりすると、隣の歯がよってきて
歯並びに不利になります。
④フッ素を歯に取り込むようにすること。
ねり状の歯磨き剤やスプレー状の泡の歯磨き剤、キシリトールガムなど歯を強く
するためにフッ素を取り込んでください。
埼玉県 北足立郡 伊奈町 寿 服部歯科医院
ショパン作曲スケルツォ第４番
美容整形の病院にはたいてい歯科があります。これはなぜなのでしょうか。やはり
外科の手術だけでは、審美的には限界があるからではないでしょうか。
顔の場合、眼や鼻、頬骨などを外科的に手術で美しくしたとします。しかしにっこり
笑ったり、しゃべったりした時、口元や歯が必ず見えます。その時美しい歯並び、白い歯
ぐっと引き締まった口元がなければ、美容外科でやったことも効果が薄れるのでは
ないでしょうか。
私は自然に歯がそれなりに並んでいても良いと思っています。だから必ずしも歯並びが
良くなければ矯正したほうが良いとは思っていません。
でも小学校１年生や２年生で歯並びが良くない女の子がいたら、費用が用意できるなら
矯正をすぐにやった方が良いと思っています。なぜなら顔だちが非常に美しくなるからです。
小学校１年生や２年生は顔も顎もまだ小さく、これからどんどん変化していく時期です。
この時期にできるだけその子にとって、正しい方向へ顔や顎の成長を修正していくことに
よって結果的に歯並びも咬み合わせも良く、かつ美しい顔だちになるのです。
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シューマン作曲ピアノ協奏曲
結局乳歯の段階から離乳したら口をとじてよく咬む。舌が食べものを十分に移動させて
口の内側から圧力がかかれば自然に口の中は広がります。そのことによって乳歯が
並びやすくなり、乳歯と乳歯の間に隙間ができて永久歯も並びやすくなるのです。
永久歯がかなり生え変わってしまった小学４年生ぐらいに歯並びが良くないので
簡単に歯並びを良くする方法はないかと聞かれてもありませんと多分答えると思い
ます。この段階になると矯正装置を入れないときれいに治らないと思います。
虫歯の予防と同じように歯並びも乳歯の段階から注意ぶかく観察して、良い歯並びに
なるようにいろいろなことをやるのが良いと思います。
そういう意味では３才検診で反対咬合、交叉咬合、開咬、前突、叢生などと言われた
場合はもちろんのこと、何も言われなかった場合も４才ぐらいには歯並びを見せに
きてください。歯並びに関する良いアドバイスができると思います。
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ブラームス作曲ピアノ協奏曲第２番
上と下の口唇がしっかり閉じないで舌の前後の運動が主体で食べたり、飲んだり
していると上の顎の発育不全、上下歯列の狭さく、下顎臼歯の舌側傾斜が起こる
ことを書いてきました。そのあとはどうなるのでしょう。
上下の狭さくと高口蓋は慢性の鼻閉や鼻アレルギー、扁桃肥大と密接に関係している
のです。上顎の発育不全により上気道が狭さくして上気道障害が起こります。
上気道は呼吸、嗅覚、発声などの機能とともに、扁桃など生態防御機構に密接に
関与しているので、上気道障害による口呼吸が、扁桃肥大や鼻アレルギーの一因に
なると考えられます。
さらに口呼吸で口を開けていると、頭蓋が後方回転し、頚椎は前方傾斜（前方頭位）
して更に上下の歯列、歯槽の舌側傾斜と上顎前歯の唇側傾斜を招きます。
下顎は後下方へ回転して成長方向が変化します。
この頭頚部の形態の変化は乳歯列から乳歯と永久歯が混ざっている時期であっても
睡眠時無呼吸症になることがあります。
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シューベルト作曲さすらい人幻想曲
いままでの学問的な事実をまとめると、出生してから食べ方、咬み方飲み込み方を
学んでいく途中で、舌を前と後ろに動かすだけで、物を噛みこなしたり物を飲み込んだり
していると、上の顎が十分発育しないし、上と下の歯並びが狭くなり下の奥歯が内側に
傾いてしまうのです。
乳歯の前歯が出てから歯列の成長の過程において、舌が十分に挙上できなければ
上の顎の発育不全が起こるのです。また側方運動ができなければ、上と下の歯列
歯槽の側方への発育不全や下の臼歯の舌側傾斜が起こるのです。
よって唇をしっかり閉じて、食べものを噛み切ったり、すりつぶしたり、飲み込んだりして
舌を中心とした口のまわり、口の中の筋肉が正常な動きをマスターすれば自然に
口の中が広がり、歯並びも良くなります。
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シューベルト作曲歌曲集
③生後１０ヶ月ー１歳の離乳後期（乳臼歯崩出開始期）になると、上と下の乳前歯が
生え揃い、前歯で食べものを噛み切って取り込む摂食機能が獲得されます。また
乳臼歯の崩出が始まり、口角は咀嚼側が収縮します。それとともに舌は左右に動いて
（側方運動）、食べものを歯ぐきに乗せ、上下の歯ぐきで食べものをつぶし、咀嚼の機能が
獲得されます。食べものを飲み込む嚥下は拳上筋により下の顎が挙上されて、上と下の
歯が咬み合わせることで固定され、舌の先は口蓋に接する成熟型に発達します。
しかし不正咬合を持つ子供には、舌突出などの悪習癖が多いのです。
舌突出癖があると舌背は口蓋まで十分に挙上されません。多くの不正咬合に付随する
舌突出癖は授乳のための舌を前後に動かす未熟な舌運動が残ったものです。
舌機能の発達の過程で舌を上下動かしたりや側方に動かしたりできずに、前と後ろに
動かすことだけが残ったと考えられます。
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モーツアルト弦楽四重奏曲ｋ・４２１
もともと歯並びが悪くなる原因は何なのでしょうか。
生まれた時には胎児期に異常がない限り機能と形態がバランスのとれた状態に
あります。発育のスタート地点です。
①新生児期（乳歯の前歯が出て来る前の時期）の授乳と嚥下は上と下の唇と
表情筋の収縮、舌が前後に動くことが連携することによってコントロールされます。
この時期は舌の運動は前と後ろだけです。
②生まれて５－６ヶ月の離乳開始期（乳歯の前歯が出て来る時期）になると
閉口筋と舌骨上筋群のリズミカルな活動によって、舌は上下に運動して離乳食を
口蓋へ押し付けます。舌が前と後ろだけでなく、上下に動くことになり成熟型の
咀嚼パターンに進んで行きます。続く。
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ホルスト作曲組曲惑星
お金をかけずに子供の歯並びを良くするには３才から４才ぐらいから、乳歯の歯ばかりの
時に何らか処置や指導をするのが最良の策です。
まだ３才、４才、５才、の時は全部乳歯なので乳歯をけずったり、何らかの処置をしても
永久歯が下にあるならば、乳歯は抜けてしまうので何ら問題はありません。
反対咬合や交叉咬合はできるだけ早く普通の咬み合わせに戻したほうが、上の顎の
発達のために良いです。
顎の発達の大きな要因の１つは鼻で呼吸することです。口をあけて呼吸しているようでは
良い歯並びになりません。
また硬いものをよくかんで物を食べることも顎の発達に重要です。
顎の発達に良いことをできるだけ小さい頃からやるべきです。
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ホルスト作曲 組曲惑星
３才児検診で反対咬合と言われたとします。まだ乳歯ばかりなので５才から７才に
かけて上下の前歯が永久歯に生え変わった時に、自然に反対咬合から普通の
咬み合わせに変わることがあります。しかしやはり永久歯に生え変わっても
反対咬合になってしまうことも多いのです。
どうすれば永久歯に生え変わった時にできるだけ反対咬合にならないようにできるので
しょうか。私は乳歯の段階で反対咬合を正常な普通の咬み合わせに治しておくのが
最も良いと思います。反対咬合のままだと上の顎の成長を下の前歯が押さえることに
なります。上の顎の成長は１０才がピークなのでそれまでにできるだけ伸びやかに
成長させるのが良いと思います。１度普通の咬み合わせに戻ると上の顎が正常な
発達になります。それでも油断せずに家族の遺伝的な影響もあるので、５才から７才の
上下の永久歯の生え変わりを注意深く観察して問題がないことを確認すべきです。
埼玉県 北足立郡 伊奈町 寿 服部歯科医院
