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眼科の先生がある時、「目で物をみているのではなくて、目を通して脳そのもので見ているのだ。」と言う事を聞いた事があります。精神科の先生にこの事を話した所、９５パーセントの情報が目から入って来るそうです。私は歯科医なので細かい仕事が多いせいか、診療が終わると目がひどく疲れます。それで普段はできるだけ目を休める事にしています。パソコンや携帯の普及で目を使うことが多くなっていると思いますが、目を使わなくて良い時は目を閉じてリラックスする事によって目と脳を休ませることができます。こまめに隙があれば目を閉じる事によって、かなり疲労を軽減できるのではないでしょうか。つまり自律神経の失調を防止できるのではないでしょうか。
埼玉県伊奈町服部歯科医院服部行孝
ＴＶのコマーシャルで入れ歯安定剤が出てくると、複雑な気持ちになります。そもそも総義歯に限って言えば、上下総義歯の場合まず上の総義歯が落ちることは私の場合ありません。上の総義歯がはずれないと言われた事は何回もありますが。上の総義歯がうまくいかない場合は、（１）下には前歯しか残っていないのに、奥には義歯もインプラントも入っていない。（２）下には前歯も奥歯もあるが、かみ合わせの部分がひどくうねっている。など総義歯の反対側に総義歯に不利な形に歯が残っているケースです。あとは（３）精神安定剤の様な唾液の出にくい薬を飲んでいる。などの場合です。もし義歯でお困りの方がおられましたら、お電話ください。ご相談に乗らせていただきます。
以前にも書きましたが、１歳半検診や３歳児検診に行って感じるのは、この段階で矯正をした方が良い子供がいるということです。実際にやるのは３歳半から５歳ぐらいで良いと思いますが、交叉咬合の子供の場合様子を見てても年齢が上がるにつれて、顔の左右のゆがみがひどくなります。また反対咬合（受け口）の子供も５歳から７歳ぐらいで永久歯に生え代わる時に正常な状態に戻らないと反対咬合が治らない上に、反対咬合がますますひどくなる可能性があります。できるだけ歯並びの相談が受けやすくかつ矯正治療の支払いがし易い方法を考えたいと思っています。
インプラントを成功させるにはどうしたらよいのでしょう。私は十分な審査、診断だと思っています。たとえばＣＴを取らないでインプラント手術をやる先生がまだいらっしゃるみたいですが、人間の体は１人１人違います。同じ人でも左右では違いがあります。ＣＴのデータをパソコンに入れて分析用ソフトで、手術する人の体に入り何度も安全を確認するまで、手術のシュミレーションを繰り返すことが重要だと考えています。
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歯ブラシの不足な所を磨くには、歯間ブラシが良いと思います。４０歳以上で歯周病にかかっている人は必須です。ただしサイズがあってないと、効果が落ちます。歯間ブラシのサイズが小さすぎると、汚れが十分に取れません。また逆に大きすぎるとうまく入ってきません。歯科衛生士にサイズを見てもらって、２種類ぐらいの歯間ブラシを使い分けるのが良いと思います。 続く。
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歯周病にはどういう歯ブラシが、良いのでしょうか。私自身はヘッドの小さ目の歯ブラシの方が好きです。毛が２列の方が３列よりも、歯の隙間のあいている人、つまり歯周病にかかっている人や年齢のいっている人に向いています。
２０歳を過ぎると大体１年に０．１ミリずつ歯茎は下がります。４０歳になると２０歳の時より約２ミリ歯茎が下がっています。そのために歯と歯の間に隙間ができたり、歯が長く見えたりします。よって歯ブラシだけでは歯の全周をきれいにするのが、むづかしくなります。どうすればよいのでしょう。 続く。
（１）１歳から２０歳まで虫歯の無い美しい歯並びをつくる。
（２）２０歳から３５歳まで虫歯の無い美しい歯並びを持続する。
（３）３５歳から４０歳まで歯周病の予防を始める。
（４）４０歳から本格的に歯周病の予防に取り組む。
（５）６０歳からできるだけ多くの歯が残る予防法を考える。
（６）８０歳から天寿をまっとうするまで、できるだけ自分の歯で食事を出来るようにする。
テーマは最新の歯周病治療法。講師はＫ師。これは３回シリーズの第１回。
Ｋ師の講習会は２００８年の２日間コースに続き２回目。相変わらずハイレベルですばらしい。基本的な話でも必ず臨床に結びついているので、次の日から役にたつ。いろいろな質問にも丁寧に答えてくれ、話の話題も多岐に渡り申し分なし。秋以降に予定されている第２回も楽しみである。第２回の講習会は実習付きなので、１日目が講義、２日目が実習になると思う。いままでにもかなりの数の歯周病の講習会を聞いてきたが、そのなかでもトップクラスである。こういう講習会ばかりだと、短期間にものすごく力があがるのだが。
埼玉県伊奈町服部歯科医院服部行孝
