シューマン 作曲 交響曲 第３番 ライン
歯周病の検査をしていて痛感するのは歯と歯の間を磨ければ歯周病は予防できると
いうことである。
なぜかといえば歯の表側や裏側はふつうにきちんと磨いていれば、よごれ（細菌）は
自然に取れるからである。
ところが歯と歯の間はふつうの歯ブラシだと奥まで毛先が入っていくのはむずかしく、
かなり幅の細い、かつ少し毛先の歯ブラシでなんとかやっとと言う感じです。
やはり歯ブラシだけできれいに磨くという発想をやめて、糸ようじ（デンタル・フロス）か
歯間ブラシを併用することが必要です。
２０代、３０代の人なら歯肉があまり下がっていないので、糸ようじ（デンタル・フロス）が
良いと思います。
４０代以上の人は歯間ブラシが良いと思います。ただしサイズがあってないとうまく
よごれがとれないので、歯科衛生士さんに自分に合うサイズの歯間ブラシを見つけて
もらってください。
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