虫歯を作らないためにはどうしたら良いでしょうか。
砂糖の入った甘いものはできるだけ減らす。
キシリトール入りの甘いものにかえる。
甘いものを食べた場合はすぐに歯磨きをする。
またはよくすすぐ。お茶などを飲む。
甘いものと甘いものの食べる間隔をできるだけあける。
定期的にフッソをぬる。家庭でフッソ入り歯磨き剤を使う。
3-6ヵ月に1度は虫歯と歯並びのチェックをうける。
伊奈町 小児歯科 服部歯科医院
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虫歯を作らないためにはどうしたら良いでしょうか。
砂糖の入った甘いものはできるだけ減らす。
キシリトール入りの甘いものにかえる。
甘いものを食べた場合はすぐに歯磨きをする。
またはよくすすぐ。お茶などを飲む。
甘いものと甘いものの食べる間隔をできるだけあける。
定期的にフッソをぬる。家庭でフッソ入り歯磨き剤を使う。
3-6ヵ月に1度は虫歯と歯並びのチェックをうける。
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乳歯の段階でよい歯並びにするにはどうしたら良いでしょうか。
鼻の疾患がなければできるだけ口で呼吸せずに、
鼻で呼吸したほうがきれいな歯並びになります。
それは口を閉じることによって、舌の分だけ歯の歯列が外へ押し広げられるからです。
口を開けて呼吸していると、舌の圧力が歯列の内側からかからなくなり、
ほっぺたの力により歯の歯列が内側へ入ろうとして歯列が狭まるからです。
ただし鼻の疾患があるお子さんはそれを治してから鼻で呼吸するようにしてください。
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