ベートーベン 作曲 交響曲 第７番
３年ぐらい前に東京医科歯科大学の歯学部予防歯科学教室の川口陽子教授の
講義を受けたことがあります。
その時のいろいろな話題の話のなかで口臭の話がありました。口臭を減らすには
どうしたら良いか。答えは舌苔を取ることでした。
舌苔というのは舌の真ん中から奥にかけて舌のくっついている白から黄色のものです。
これが口臭の主な原因です。
よって歯磨きをするときに舌もいっしょに磨けば良いのです。ただしあまり硬い歯ブラシで
磨くと舌に傷がついてしまうのでごしごし磨かないでください。
口臭は歯周病が原因ではないかと思っておられる方も多いと思います。確かに歯の
まわりに歯垢や歯石がたくさんついているとそこからも口臭は出ます。ただし大量の
歯垢や歯石がついている場合であって、ふつうの人は臭いません。それよりも舌に
ついている舌垢が取れてないと口臭が残ります。舌を磨くための専用のブラシも
ありますが、ふつうか柔らかめの歯ブラシで十分だと思います。
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